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Yoga-Kurs für Anfänger bei der Turn-Vereinigung Döhren
Der Kurs beginnt am Donnerstag dem 27.10.2016 um 18.00 Uhr in der Turnhalle
Olbersstr. 13 (Eingang am Bahndamm) unter fachlicher Leitung einer Yoga-Lehrerin.
Der Kurs endet am 15.12.2016 und umfasst 8 Übungsabende.
Anmeldung über Telefon 05102-2227
Yoga ist für jeden geeignet und kann unabhängig vom Alter und Vorkenntnissen erlernt und praktiziert werden. Es werden Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung und Konzentration geübt. Matten werden gestellt werden.